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為營造積極健康的校園心理氛圍，增強團隊凝聚力與幸福感，幫助教師職工緩解工作壓力，提升心理調適能力，11月20日，學院“舒緩壓力·賦能心靈”教師職工心理疏導體驗活動正式啟動，人工智能學院分會、學管分會教師代表參加了本次活動。

活動由學院工會主辦，依托黨委學生工作部大學生心理健康教育中心開展，圍繞情緒釋放、自我探索、專注力提升等目標，精心設置了九大特色體驗項目。

體驗項目由專業(yè)教師、經過培訓的心理協(xié)會學生骨干全程引導，從規(guī)則講解、實踐體驗到感受分享，形成完整的心理疏導閉環(huán)。

情緒宣泄室中，參與者可借助宣泄人、智能宣泄系統(tǒng)等設備，在安全環(huán)境中釋放負面情緒。

心理沙盤與“房樹人”繪畫項目通過非語言表達形式，幫助教職工探索潛意識、梳理內在需求；而心理測評項目則助力他們科學認知自身心理狀態(tài)。

彩色曼陀羅繪畫與正念冥想引導大家專注當下，在創(chuàng)作與靜坐中平復心緒、增強心理韌性。

葉雕心理體驗讓教職工在手工創(chuàng)作中感受生命力量。

空靈鼓與吉他律動體驗通過音振共鳴和節(jié)奏練習疏導情緒。

活動堅持自愿參與、保密原則。截至目前，已有多個分會完成預約，首批參與教職工紛紛表示，體驗項目形式新穎、針對性強，對緩解壓力有一定幫助。

此次心理疏導體驗活動是學院關愛教職工身心健康的重要舉措，也是構建和諧校園的生動實踐。通過專業(yè)、多元的心理服務，幫助教職工掌握實用減壓技巧，以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作與生活。學院將持續(xù)完善心理健康服務體系，為教職工身心健康保駕護航，凝聚起推動學院高質量發(fā)展的精神力量。